Fast jeder Städtereisende kennt die Situation: Da steht man zusammen mit ganz vielen anderen Touristen vor einer der Top 5 Sehenswürdigkeiten  und plötzlich ertönt ein knurrendes Geräusch aus der Magengegend! Wo soll man nun seinen spontanen Hunger und die große Lust auf eine kleine Pause stillen? Wer unter gar keinen Umständen in einem typischen Touristenlokal mit Massenabfertigungs-Charme und liebloser Küche landen möchte, wird in Rom hier glücklich satt werden:

#1. Rund um den Petersdom und die Vatikanischen Museen

#2. Rund um den Campo de Fiori

#3. Rund um Piazza Navona und Pantheon

#4. Rund um den Trevibrunnen und die Spanische Treppe

#5. Rund ums Kolosseum

Direkt um die Ecke von den Vatikanischen Museen befindet sich der Mercato Trionfale. Mit mehr als 250 Marktständen zählt die Markthalle zu den Größten in ganz Europas. Hier könnt ihr nicht nur über die Auslagen der unzähligen Stände staunen, sondern euch Pizza, belegte Brote und einiges mehr gönnen. 

Via Andrea Doria 3 - Mo, Mi, Do, Sa 7 - 14 Uhr, Di 7 - 19 Uhr, Fr 7 - 23 Uhr 

Fantastische Mini-Pizzen und Pizza Bianca (weiße Pizza, am besten mit Mortadella belegt) kommen bei der Bäckerei knusprig frisch aus dem Ofen. Während ihr euch an der Auslage nicht satt sehen könnt, werft ruhig einmal einen Blick in die offene Backstube.

Via Candia 16

Paninothek mit großer Auswahl an köstlich belegten Brötchen

Piazza Risorgimento 3

Supertolle Bäckerei mit Sitzplätzen. Hier gibt es vom süßen Cornetto über belegte Brötchen bis zu sensationellen Pizza-Stücken vieles, was euren hungrigen Magen schmecken wird. 

Via dei Gracchi 179

Römischer Ristorante Klassiker mitten im Borgo am Vatikan mit Blick auf den Passetto (Fluchtweg der Päpste).

Vicolo del Campanile 12

Pasta und Fisch in einem wunderhübschen Interieur. Es gibt auch bunte Sitzplätze draußen.

Via Crescenzio 39

Die Einrichtung mag schlicht sein, aber die Fritti (allerlei Frittiertes)  und die Pinsa (römische Pizza) haben es in sich.

Via degli Scipioni 148-150

Traditionsbäckerei mit sensationellen Pizza-Stücken und weißer Pizza. Kreativ belegte Pizza Bianca (weiße Pizza) gibt es im Laden auf der anderen Straßenseite.

Campo de Fiori 22

Hippie Shabby Chic Optik direkt am Campo de Fiori - damit sticht das Taba Café aus den sonst so traditionellen Lokalen heraus. Ich nehme hier gerne ein Cornetto und Cappuccino und beobachte den Touri-Trubel auf dem Campo de Fiori. 

Römisches Streetfood - Spezialität sind frittierte Reisbällchen (Suppli) mit diversen Füllungen. Mein Tipp: Probiert euch einmal durch.

Via dei Bancchi Vecchi 143

In dem modernen Bierlokal gibt es hervorragende Burger.

Via degli Specchi 6

Pizzeria in modernem Design. Traditionelle, kreative und Bio-Pizza-Varianten mit besten Zutaten. Bei schönem kann alles auch draußen genossen werden.

Via Monte della Farina 28/29

Kleines gemütliches Lokal in romantischer Seitenstraße mit traditioneller römischer Küche. Probiert Pasta und die Polpette (Fleischklopse in Tomatensauce)

Via dei Cappellari 24

Vom Campo de Fiori ist es nicht mehr weit bis ins jüdische Viertel und bis zum Restaurant Nonna Betta. Hier gibt es traditionelle römische Küche. Nicht verpassen sollte ihr als Vorspreise die frittierten carciofi, Artischocken. Anschließend kann ich euch die vegetarische Variante einer Carbonara mit Zucchini empfehlen.

Via del Portico d`Ottavia 16

Typisch römische Küche wird in dem Restaurant am Campo de Fiori serviert. Für 34 Euro gibt es ein 3 Gang-Menü mit römischen Spezialitäten. Von den Vorspeisen sind gleich drei auf dem Teller, bei der Pasta und dem Hauptgang habt ihr die Wahl zwischen jeweils 3 Alternativen. Ich empfehle euch die Tonnarelli Cacio e Pepe und anschließend das Lamm aus dem Ofen.  Hervorragend sind hier übrigens auch die Vorspeisen . Wer mag bestellt sich einfach einen gemischten Vorspeisenteller und trinkt dazu ein schönes Glas Wein.

Piazza della Cancelleria 80

Steht in jedem Reiseführer und das zu Recht. Die Carbonara des Feinkostladen-Restaurants in der Nähe des Campo de Fiori gilt als eine der besten der Stadt. Reserviert vorher online einen Tisch.

Via dei Giubbonari 21

Für diese belegten Brote steht man lange Schlange und setzt sich anschließend auf die Stufen des Brunnes vor dem Pantheon.

Die Brote tragen Namen wie Beatrice, Paradies oder Nummer 5. Ihr habt die Qual der Wahl. Es gibt übrigens auch vegetarische Varianten.

Piazza della Maddalena 3

Nicht weit von der Piazza Navona liegt das Lokal in der pittoresken Gasse Via dei Coronari. Hier gibt es Pasta, Lasagne, aber auch belegte Sandwiches. Via dei Coronari 95-97

Ein oder zwei Stücke Pizza gefällig? Die gibt es zwischen Engelsburg und Piazza Navona in der Pizzeria Romana.

Via dei Governo Vecchio 10

In den Gassen rund um die Piazza Navona wimmelt es von kleinen Lokalen. Auch wenn die Gegend sehr touristisch geprägt ist, bleibt es ein wunderschönes Erlebnis auf einem wackeligen Holzstuhl zu sitzen, zu gucken und zu essen. Die Weinbar Mimi & Coco bietet Pasta, Pinsa und Salate mittags und abends.

Via del Governo Vecchio 72

Umwerfend hübsch eingerichtete Pizzeria mit klassischen aber auch sehr kreativen Pizza-Varianten, die auch mal an die 20 Euro kosten können.

Piazza Rondanini 47

Wellness-Food in schneeweißem Lokal an der wundervollen Piazza di Sant Eustachio (Außenplätze sind vorhanden). Es gibt Pasta, Bowls und Bio-Fleisch.

Piazza di Sant Eustachio 54 - 55

Wenn ihr mal die moderne römische Küche kosten möchtet, dann schaut in dem Bistro in der Nähe des Pantheon vorbei. Die kreativen Ideen auf wunderschön angerichteten Teller schmecken hervorragend - zumindest mir.  Vorspeisen und Pastagerichte liegen zwischen 15 und 24 Euro, Hauptgänge fangen bei 22 Euro an. Das Cipasso hat nur abends geöffnet.

Via Metastasio 21

Frische selbstgemachte Pasta mit verschiedenen Saucen zum Mitnehmen für nur kleines Geld in der Nähe von der spanischen Treppe.

Via della Groce 8

Die Tramezzini Auslage unweit des Trevibrunnen läßt einem das Wasser im Munde zusammenlaufen. Es gibt Außenplätze mit Blick auf den Kreisverkehr an der Piazza Barberini.

Piazza Barberini 53

Unscheinbare Paninothek, in der ihr euch euer Panino mit Spezialitäten aus der Region belegen lassen könnt.

Hat bis 17.30 Uhr geöffnet.

Via Angelo Brunetti 4

Vegetarisches Bio-Restaurant mit ganz viel Kunst. Liegt ruhig in einer der schönsten Straße von Rom in der Nähe der Spanischen Treppe. Leider keine Außenplätze.

Via Margutta 18

Mit der Inhaberin von Babette durfte ich schon einmal ein Interview führen. Früher war sie einmal Redakteurin der italienischen Ausgabe einer weltbekannten Frauenzeitschrift. Dann hat sie sich ihren Lebenstraum erfüllt und ein Restaurant in der herrlichen Via Margutta eröffnet. Die Küche ist italienisch - leicht französisch interpretiert. Die Vorspeisen und Suppen liegen bei 18 Euro, die Pasta bei 20 Euro, Hauptgänge um die 24 Euro. Essen bei Babette ist einfach schön. Ganz egal ob ihr im gemütlich eingerichteten Innenraum oder in dem Hof draußen sitzt.

Via Margutta 1d

Was eine tolle Location direkt an der Via del Corso in einem Palazzo aus dem 18. Jahrhundert! Der dritte Ableger der römischen Wellness-Restaurant Kette ist nicht nur ein Hingucker. Es gibt auch tolles Essen - von Bio-Burgern über Energie Bowls bis hin zu Pizza aus Bio-Mehl.

Via del Corso 173

Euch überfällt der Heißhunger am Kolosseum. Kein Problem, denn das Viertel Monti mit all seinen kleinen Lokalen und Street-Food-Läden liegt direkt um die Ecke.

Rosette haben optisch ein wenig Ähnlichkeit mit unseren Kaiserbrötchen. Belegt mit kreativen Topings tragen sie bei Zia Rosetta Namen wie Brown Velvet, Agnes oder Charlotte. Unter der Woche geöffnet von 11.00 - 16.30, am Wochenende auch abends

Via Urbana 54

Köstliche neapolitanische Kleinigkeiten oder warme Gerichte, die man sich selbst aus dem Tagesangebot zusammenstellen kann.

Via Leonina 81

Pizza belegt, gefüllt, klein, groß, rund oder eckig - in der Bäckerei habt ihr die volle Auswahl. Süßes gibt es natürlich auch.

Via dei Serpenti 122

Ihr könnt aus 5 Brotsorten wählen z.B. Foccaccia oder Vollkornbrot und euch mit diversen Kombinationen belegen lassen.

Via degli Zingari 54

Bei Maido gibt Okonomiyaki (eine Art japanische Pfannkuchen mit variierenden Zutaten), Ramen und Bowls. Hübscher Laden und eine tolle Abwechslung nach all der Pizza, die ich bei meinem letzten Rombesuch gegessen hatte.

Via Urbana 122

Traditions-Osteria seit 1906. Ideal für einen deftigen römischen Pasta-Lunch. Probiert die Carbonara.

Via Panisperna 214

Mein Lieblingsrestaurant in Monti! Hier wird moderne neapolitanische Küche in reduzierten Ambiente serviert. Hier findet ihr eine ausführliche Beschreibung in einem meiner Blog-Artikel.

Via Urbana 56

Testaccio, EUR & Co. - Ab in die römischen Stadtteile

Meine 25 Lieblingsplätze in Rom